Nach der OP habe ich schon viel spazieren gehen. Im Februar und März sind wir viel spazieren gegangen und haben die Natur genossen.
Unsere erste Reise nach der OP war nach Haag und Rotterdam. Normalerweise zeige ich keine Hotel facilities, aber das eine mit den Originalgemälden von meinem Lieblingskünstlers und das andere…das wie aus einem Film war!
Wir haben SIE besucht…
Und spazieren, spazieren und noch mehr spazieren!
Ich habe dutzende Studien gelesen, wie unsere Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen. Ich bin froh, dass die Wissenschaft angefangen hat, dem Aufmerksamkeit zu schenken und diese Art von Forschung zu finanzieren. Wie wir denken, prägt nicht nur unser actions, sondern auch unsere Gesundheit. Ich empfehle die App InsightTimer von ganzem Herzen (komplett gratis!). Wenn du gerade deine mentale Gesundheitsreise beginnst, ist das THE TOOL!
Gefunden in meiner Fotogalerie von März …
Ich weiß jetzt: ein Jahr passt nicht in einen Post. Auch nicht in zwei Posts. Aber wir leben und wir wollen das Leben genießen. Wir haben etwas gelernt: Familie und liebe Menschen helfen beim Gesundwerden. Die Natur hilft auch. Und Optimismus macht die schwere Zeit ein bisschen leichter.
So, wir sind zu unseren usual Aktivitäten zurückgekehrt. Frühling bedeutet Eröffnung der Gartensaison! Der April war der meditativen Gartenarbeit gewidmet, aber das verdient einen eigenen Post! Wir haben buchstäblich den ganzen Garten neu gemacht! Stay tuned!
